スキヤキ
みなさんはスキヤキがお好きでしょうか？
スキヤキは私の好物の一つです
スキヤキは、出汁に醤油・砂糖・みりん・酒などの調味料を混ぜた割下をあらかじめ用意し、割下の中で牛肉を煮る料理です。割下の甘さが牛肉を旨さを加速させているんですよね。
江戸時代では使い古した鋤（すき）を火にかざして鴨などの鶏肉や鯨肉、魚類などを加熱する一種の焼き料理のことを鋤焼（スキヤキ）と呼んだことが由来だそうです。
秋は食欲の秋と言われ様々な食材の旬を楽しむことができます。
当館では松茸とスキヤキが同時に食べられる松茸入りすき焼き会席（6825円税込）が
ございます。
ゆっくりと落ちついて召し上がりたい方には松茸入りすき焼き会席と朝食がついた
宿泊プランもございますので是非この機会にご利用ください。
平日定員利用でお一人様13650円税込、土曜日や休前日は定員利用16800円です。
風が冷たい夜には 優しく包むよ
君の笑顔が僕に勇気くれるから フロント 菅居
♪Austria～♪
ちょうど１年前。
私は初めてのヨーロッパ旅行をしました
私のお気に入りの国はオーストリアなんです。実は住みたいなぁなんて思っていますが難しいでしょう…
英語もドイツ語もできません
ウィーンの観光名所シェーンブルン宮殿です。
宮殿内は撮影禁止だったため半分記憶が薄れてます。
街並みも素敵すぎます。本当に感動します。
次は行けなかったザルツブルグを訪れようと思っています
岡芹でした
ヨーグルト=牛乳=みるきー
大人の方からちびっこまで楽しめる
明治のヨーグルト工場へ行ってきました!(^^)!
初めにヨーグルトのジュースをもらいクイズ大会☆
全問正解者にはなにかプレゼントをくれるとのことでしたが
クイズに正解してもしなくても
ヨーグルトを食べる専用スプーンがもらえました。
その後は工場見学
色々な工程を見せて頂きました。
面白いです。
全部無料です。
幸せです。
次はキリンのビール工場に行ってきます♪
NMB48 渡辺美優紀推し
岡村 志奈
夢で逢えたら
あなたは最近よく寝ていますか？睡眠は人生の約３分の１を占めます。
そう考えると、随分の時間を寝て過ごしているといえますね。
睡眠は、もちろん体の疲れを取るために必要ですが、もっとも大事な点は脳を休めるためということでしょう。
また、睡眠中はさまざまなホルモンが分泌され、体を修復し、新陳代謝を促して、日中の活動で疲れた身体を効率よく修復します。
睡眠には免疫力を高める役割もあります。
睡眠不足が続くと、自律神経のうちの交感神経が過度に緊張し、カゼをひきやすくなります。（これは白血球のうちの顆粒球が増えるため。反対に充分な睡眠は、副交感神経を優位にし、白血球のうちのリンパ球を増やします。よって、カゼもひきにくくなるのです。）
睡眠は脳が休息するための大切な時間です。身体の疲れは横になって休むだけでもある程度回復できますが、脳は起きている間中働きっぱなしで、眠ることでしか休息できないのです。
私たちは、心と身体の健康を保つために眠る必要があるのです。
睡眠をとらないと・・・
そのため、睡眠をとらないと
・体力低下
・注意力低下
・判断力低下
・作業効率の低下
といった弊害が起きてしまいます
からだの動きが止まり、外的刺激に対する反応が低下して意識も失われているが、簡単に目覚める状態のことをこう呼んでいる。睡眠不足不足の方は当館に宿泊して美味しい食事をして気持ちよくねむりませんか？
そんなあなたにおススメ 松茸御膳宿泊プラン
風味抜群の松茸と季節の野菜を炭火で焼いてお楽しみ頂きます！
松茸土瓶蒸しやふぐの唐揚げに牛すき焼き小鍋までお付けした秋味満載。
（季節により、料理内容・器など、変更のある場合がございます。）
2名様から申込みできます。２名様1室 1名料金14700円 3名様以上は1名料金13650円。
（土曜日や休前日は3150円upになります。 １0月6日現在）
美味しく食べて気持ち良く眠り、松茸に追いかけられる夢を見ても
当館では責任を取れません。
それは秋の妖精がもたらす幸せな夢だから・・・・・
何度も何度も消しすぎて 破れてしまった
下のページに君の気持ち 隠してあった フロント 菅居
しょわっち！！
地元、長居にある居酒屋さん、
「昭和っ家」さんに行ってきました！！
初めて行ったのですが
中に入ってみると、お店の名の通り、
昭和なカンジ！！
レジ台が昔のテレビやったり、
レコードのジャケットが飾ってあったりなどなど…
その中に、ワンピースグッズが大量にあったり。笑
宴会メニューなんかもあり、
お料理がいーーーっぱい出てきます。
品数も豊富で、味も抜群に美味しかったです
量も結構多いので、
大満足できました(●^^●)♪
当館から電車で約３０分。
長居公園の目の前にあるお店。
２階にありますので、探してみてください♪
上元でしたー